"Dạo này, tôi không thể nào thoát khỏi cảm giác mệt mỏi này." "Tôi không còn động lực làm việc hay theo đuổi sở thích như trước nữa."
Nhiều nam giới ở độ tuổi 40 trở lên có thể đang trải qua tình trạng mệt mỏi không rõ nguyên nhân và suy giảm năng lượng. Những triệu chứng này không chỉ do thiếu năng lượng hay tuổi tác, mà còn có thể là dấu hiệu của mãn kinh nam giới.
Mặc dù mãn kinh thường được cho là xảy ra ở phụ nữ, nhưng nam giới cũng có thể trải qua những khó chịu về thể chất và tinh thần tương tự do sự thay đổi nội tiết tố.
Bài viết này cung cấp lời giải thích chi tiết về hội chứng LOH, bản chất thực sự của mãn kinh ở nam giới, từ các triệu chứng đến sự khác biệt so với mãn kinh ở nữ giới và các lựa chọn điều trị.
mục lục
Mãn kinh ở nam giới là gì?
Mãn kinh nam là thuật ngữ chung chỉ các triệu chứng về thể chất và tinh thần khác nhau do sự suy giảm nồng độ hormone nam (testosterone), chủ yếu là do tuổi tác và căng thẳng. Nó còn được gọi là hội chứng LOH (suy giảm chức năng sinh dục muộn), nhưng đặc điểm chính là thời điểm và mức độ suy giảm testosterone ở mỗi người rất khác nhau.
Hiện chưa có nghiên cứu dịch tễ học nào ở Nhật Bản điều tra về tần suất mắc bệnh này. Tuy nhiên, đã có báo cáo cho thấy tỷ lệ nam giới có nồng độ testosterone thấp vào khoảng 10% ở độ tuổi 40, khoảng 20% ở độ tuổi 50 và khoảng 50% ở độ tuổi 60. Mặc dù số lượng nam giới được chẩn đoán mắc hội chứng LOH ngày càng ít, nhưng có thể nói đây là một vấn đề đáng lo ngại đối với nhiều nam giới.
Các triệu chứng mãn kinh ở nam giới
Các triệu chứng của mãn kinh ở nam giới vô cùng đa dạng, từ các vấn đề về tâm lý và thể chất đến các vấn đề liên quan đến chức năng tình dục. Hơn nữa, việc nhiều triệu chứng xuất hiện cùng lúc không phải là hiếm gặp.
| phần | Triệu chứng |
|---|---|
| Các triệu chứng tâm thần kinh | Mệt mỏi, trầm cảm, các loại lo âu khác nhau, mất ngủ, chán ăn, khó tập trung, v.v. |
| triệu chứng thể chất | Hệ tim mạch: bốc hỏa, đỏ mặt, tay chân lạnh, tim đập nhanh, đổ mồ hôi, v.v. Hệ cảm giác: đau đầu, chóng mặt, ù tai, tê tay chân, v.v. Hệ cơ xương khớp: yếu cơ, giảm khả năng vận động, v.v. |
| triệu chứng chức năng tình dục | Giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương (ED), v.v. |
Vì nam giới không có mốc thời gian rõ ràng như mãn kinh, họ có thể không nhận ra rằng sự khó chịu của mình là do mãn kinh gây ra.
nguồn:Khoa Niệu học, Đại học Y khoa Fujita: "Mãn kinh nam giới trở thành tâm điểm chú ý"
Sự khác biệt giữa mãn kinh ở nam giới và mãn kinh ở nữ giới
Mặc dù cả mãn kinh ở nam và nữ đều do sự suy giảm hormone sinh dục gây ra, nhưng biểu hiện của chúng lại khác nhau đáng kể.
Sự khác biệt lớn nhất nằm ở thời điểm và thời gian. Ở phụ nữ, nồng độ hormone giảm mạnh vào khoảng tuổi 50 do mãn kinh, nhưng ở nam giới, không có thời điểm cố định và quá trình này có thể tiếp diễn vô thời hạn từ những năm 40 tuổi trở đi.
| mãn dục nam | mãn kinh ở nữ | |
|---|---|---|
| gây ra | Giảm nồng độ hormone nam | Giảm nồng độ hormone nữ |
| mùa | Không có giới hạn độ tuổi cụ thể (có thể áp dụng mãi mãi sau tuổi 40). | Năm năm trước và sau thời kỳ mãn kinh (khoảng 50 tuổi) |
| Giai đoạn | Không có hồi kết | Các triệu chứng thường giảm dần khoảng năm năm sau khi mãn kinh. |
Một đặc điểm quan trọng của thời kỳ mãn kinh ở nam giới là thời điểm kết thúc của nó không được xác định rõ ràng.
nguồn:Hội Nội tiết Nhật Bản: "Mãn kinh nam (Suy sinh dục do tuổi tác, Hội chứng LOH)"
Các phương pháp chẩn đoán và điều trị hội chứng LOH
Phần này giải thích các phương pháp chẩn đoán và điều trị hội chứng LOH.
Các phương pháp xét nghiệm hội chứng LOH
Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng đáng lo ngại nào, hãy tham khảo ý kiến của các cơ sở y tế chuyên khoa như bác sĩ tiết niệu hoặc phòng khám sức khỏe nam giới. Chẩn đoán chủ yếu được thực hiện thông qua phỏng vấn y tế và xét nghiệm máu để đo nồng độ testosterone.
Phỏng vấn y tế
Ngoài việc bác sĩ trực tiếp hỏi về các triệu chứng, các bảng câu hỏi chuyên biệt có thể được sử dụng để đánh giá mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng một cách khách quan hơn. Một bảng câu hỏi tiêu biểu là thang điểm Triệu chứng ở Nam giới Cao tuổi (AMS), đã được dịch sang nhiều ngôn ngữ, nhưng cũng có những bảng câu hỏi được phát triển dành riêng cho người Nhật.
Tuy nhiên, hội chứng LOH không thể được chẩn đoán chỉ thông qua các cuộc phỏng vấn y tế hoặc bảng câu hỏi. Bảng câu hỏi chỉ được sử dụng để đánh giá mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và kiểm tra hiệu quả điều trị.
Đo nồng độ testosterone
Xét nghiệm máu đo nồng độ testosterone tự do hoạt động (FT) và testosterone toàn phần (TT) trong cơ thể và đưa ra chẩn đoán toàn diện. Trong hội chứng LOH, chỉ FT có thể giảm hoặc cả FT và TT đều giảm.
Nếu cả hai chỉ số testosterone đều thấp, nhưng hormone luteinizing (LH) do não tiết ra không tăng cao, cần tiến hành điều tra kỹ lưỡng để loại trừ các yếu tố tiềm ẩn khác như béo phì hoặc tiểu đường loại 2.
Điều trị hội chứng LOH
Việc điều trị hội chứng LOH bao gồm thay đổi lối sống, các chiến lược quản lý triệu chứng và liệu pháp thay thế testosterone, được điều chỉnh phù hợp với các triệu chứng cụ thể.
Cải thiện lối sống
Nguyên tắc điều trị là xem xét lại lối sống của bạn. Các triệu chứng có thể được cải thiện bằng cách đảm bảo bạn ngủ đủ giấc, ăn uống cân bằng và tập thể dục vừa phải. Nếu tình trạng của bạn không cải thiện sau khi xem xét lại lối sống, bạn có thể được kê đơn thuốc thảo dược như Hochu-ekki-to, giúp bổ sung sinh lực cho toàn bộ cơ thể.
Các biện pháp để xử lý các triệu chứng
Đối với từng triệu chứng riêng lẻ, có thể sử dụng thuốc. Ví dụ, thuốc điều trị rối loạn cương dương có thể được kê đơn cho tình trạng suy giảm chức năng tình dục, thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc chống lo âu cho chứng trầm cảm hoặc lo âu nặng, và thuốc điều trị loãng xương cho những trường hợp lo ngại về mật độ xương giảm.
Liệu pháp thay thế testosterone
Nếu xét nghiệm máu cho thấy nồng độ testosterone thấp đáng kể và các triệu chứng nghiêm trọng, liệu pháp thay thế testosterone (STI) sẽ được thực hiện để trực tiếp bổ sung lượng testosterone đã mất. Tại Nhật Bản, chỉ có tiêm bắp các chế phẩm testosterone mới được bảo hiểm chi trả. Các mũi tiêm này được thực hiện mỗi 2 đến 4 tuần cho đến khi các triệu chứng được cải thiện.
nguồn:Hiệp hội Niệu khoa Nhật Bản và Hiệp hội Y học Sức khỏe Nam giới Nhật Bản "Hướng dẫn điều trị hội chứng LOH"
nguồn:Hội Nội tiết Nhật Bản: "Mãn kinh nam (Suy sinh dục do tuổi tác, Hội chứng LOH)"
bản tóm tắt
Các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần mà nam giới gặp phải ở độ tuổi 40 trở lên có thể không chỉ đơn thuần là do thiếu năng lượng hay tuổi tác, mà còn có thể xuất phát từ một lý do y tế rõ ràng: sự suy giảm testosterone. Giống như phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh, nam giới cũng có một giai đoạn trong cuộc đời phải đối mặt với những thay đổi về hormone giới tính.
Với việc thăm khám và điều trị đúng cách, nam giới có thể lấy lại sức sống và sự tự tin, sống một cuộc sống tràn đầy năng lượng ngay cả trong thời kỳ mãn kinh nam. Nếu bạn cảm thấy có điều gì đó không ổn, đừng giữ kín trong lòng; hãy tham khảo ý kiến chuyên gia.
